1日5分から「オンライン エクササイズ フィット・リブ」の効果は? 自宅フィットネスの体験レビュー記。 - Happy 50 Cafetalk ハッピー50カフェトーク

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丙午生まれ。和歌山県在住「50歳」主婦のブログ。

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☆ダイエット

1日5分から「オンライン エクササイズ フィット・リブ」の効果は? 自宅フィットネスの体験レビュー記。

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こんにちは、harukaです!ご訪問ありがとうございます。

オンライン動画配信エクササイズのFit-Libフィット・リブを始めてはや1ヵ月・・・。

果たして管理人harukaはダイエットに成功したのか?フィットリブを始めてからのその後のご報告です。




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オンラインエクササイズのFit-Libフィット・リブとは

フィットリブは、ジムではなくPCやスマホなどのオンラインを利用して、自宅でエクササイズすることができる動画配信サイト。

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わたしは以前、サーキットトレーニングのジムに通っていたことがあったのですが、移動時間も往復だと結構かかるし、月の会費も意外とお高い。

忙しいとついつい行くのが億劫になってしまって辞めてしまいました。

フィットリブなら、スマホでも利用できるので自宅で気軽にフィットネス♪ スッピンでも大丈夫だし、有名メーカーの運動着も必要ない!!

1ヵ月1000円もかからないのでフィットリブは主婦が気軽に運動を始めるにはオススメですღƪ(ˆ◡ˆ)ʃ♡

icon-sign-out フィット・リブ



フィットリブはこんな人にオススメ!

フィットリブをオススメしたいのはこんな人 (◍ ´꒳` ◍)b

✽ 運動不足なので、これからは少しずつ運動を始めてみたい
✽ お金と時間をかけずに運動してみたい ⇒ フィットリブなら830円~♪
✽ 遠くに行かないと運動する施設がない
✽ 人に会うのが苦手、運動するスタイルも気になる・・・

わたしがフィットリブを体験してみて、合わないんじゃないかなって思ったのはこんな人。

✽ 人に見られることでモチベーションが上がるタイプの人
✽ いろんな器具を使ってガッツリ、ムキムキに体を仕上げてみたい
✽ 家にいるのが好きじゃない、アウトドア志向の生活が好き・・・

フィットリブは運動不足ぎみの、わたしのような主婦にはピッタリなんですけどね。

フィットリブの料金システムとは

フィットリブの料金システムはとってもシンプル。料金体制もリーズナブルなところもオススメ♪

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コースは「マンスリー=1ヵ月」「クォーター=3ヶ月」「プレミアム=1年」の中から選択することができます。

このままでも、すごくリーズナブルなのですが、今ならもっとお得にフィットリブを始めることができます。

初月無料+さらに特別割引のキャンペーン中!

✽ マンスリー1か月980円⇒3%OFF 950円
✽ クォーター1ヵ月換算 930円⇒5%OFF 883円(2650円/3ヶ月毎)
✽ プレミアム1ヵ月換算 830円⇒15%OFF 706円(8466円/12か月毎)

上の表と見比べてみてください。すごくお得にスタートできますねヽ(o’∀`o)ノ♪

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12か月のコースなら1ヵ月に換算すると、なんと706円!! ランチ1回分のお値段でフィットリブをたっぷり楽しむことができますね♪

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フィットリブの特徴

フィットリブの内容が気になる方にご紹介していきますね。

① 1日5分~短時間で手軽に運動できます!

家事の合間や、寝る前でも自宅で気軽に体を動かすことができます。エクササイズ動画は1本5分から。スキマ時間を利用して運動できるなんて最高!!

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② たたみ1畳分あればOK!場所を選びません

フィットリブは、自宅フィットネスならではのプログラム。たたみ1畳分あればできるように開発されたオリジナルプログラムでリビングでもOK!

③ 簡単なエクササイズでも効果は抜群!

行動科学を独自開発しているので運動音痴さんでも大丈夫。安心して体を動かすここちよさと効果を体験することができるんですよ。

④ フィットリブのプログラムの講師は一流プロ。楽しく続けて効果を実感できるレッスン内容となっています。 ヨガやボクササイズ、ストレッチや筋トレなどたくさんのプログラムから選択することができます。

気分でいろいろ変更するのもヨシ、動画も150本以上あるので飽きません。

で、フィットリブの効果ってどうでしたか?

わたしは、身長に対しての体重は平均以下なのですが、体型がちょっと難あり ((´∀`;)) 上半身に比べて下半身がでっぷり・・・。下半身デブですわ(汗)

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いつも、たっぷりとしたトップでお腹をごまかしている主婦トップ ((-ω-。) このお腹を隠した脱主婦トップを解消したかったのですが・・・。

残念ながら、そこまでのお腹のでっぷりを解消することはできませんでした。家庭の事情であまりプログラムをこなせなかったのもあります。

しかーし、体重はマイナス1.1㎏ (◉ਊ ◉)

フィットリブさん、ごめんなさい。いまいち効果を発揮できなくて・・・。でも喜んで! わたし継続しますのでよろしくお願いします♪

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フィットリブの1ヵ月体験の感想・レビュー

フィットリブを1ヵ月お試ししてみたので感想を投稿します。フィットリブはリーズナブルなお値段設定ですので本当にお気軽に運動を始めることができます。いつでも、いつからでも、ネットの環境があればすぐに運動することができるので便利な反面、自分の意志がないと続けることが難しくなってしまいます。
フィットリブのシステムはいきなりの長期間の契約ではなく、1ヵ月からスタートすることができるのが安心して始めることできる良いところですね。いくら内容が良くても高額では費用のことが気にかかります。お値段に関しては◎で本当に安心してフィットリブを楽しむことができます。
フィトリブには、独自の単位「Lib単位」があって、動画の視聴やプランに応じて取得することができます。この「LIB単位」はフィットリブ内で毎月行われるプレゼント応募に利用できたりする単位プログラムでフィットリブ会員のモチベーションアップにもつながっている楽しい制度。ダイエットを頑張る意志にもつながる良い制度だと思います。
プログラムがたくさんありすぎて迷ってしまうので、もう少しわかりやすいサイトの構成にならないかなぁと思ってしまいます。が、やる気があればどんどん効果も表れるプログラムです。4月でいろいろ忙しい時期と重なったため思い切りフィットリブを楽しめなかったのですが、体重がマイナスで効果がありましたので、この先もうちょっとモチベーションを上げてしっかりフィットリブに取り組みたいなーと考えていますd(▽`d*)

フィットリブのプログラムのイメージが次の動画でわかります。

フィットリブのまとめ

いかがでしたでしょうか? 動画を見ればフィットリブの雰囲気が伝わると思います。

フィットリブは自宅で簡単に取り組むことができるお手軽ダイエット♪

プロの講師のエクササイズ動画ですので、きちんと取り組めば痩せないことはございません。

家を出てジムに通うのが大変、安価で気軽にダイエットをしたい!!という方にピッタリのおススメダイエットです。

やる気が出てきたあなた、わたしと一緒にフィットリブ頑張ってみませんか?

∩( ´∀`)∩ドウゾ (っ´∀`)っ))ヨロシク♪

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